Lumière et Conscience Cabinet de Thérapie Brève Nice

Psychogénéalogie

Explorer les héritages invisibles et se libérer des schémas familiaux

Une approche transgénérationnelle pour explorer les héritages familiaux invisibles, comprendre leur impact sur la vie actuelle et s’en libérer.

En quoi consiste la psychogénéalogie ?

La psychogénéalogie part du principe que nous portons en nous bien plus que notre histoire personnelle.
Nous héritons aussi, souvent de manière inconsciente, des mémoires, blessures, secrets, loyautés ou répétitions de nos lignées familiales.

Ces empreintes transgénérationnelles influencent parfois nos choix, nos émotions ou nos relations, sans que nous en soyons conscients.

Dans quels cas consulter avec la psychogénéalogie ?

  • Schémas répétitifs dans les relations, le travail ou les choix de vie
  • Difficultés à se positionner dans sa famille ou à couper certains liens
  • Sentiment de porter un poids qui ne nous appartient pas
  • Secrets de famille, non-dits, blessures héritées
  • Besoin de se réconcilier avec son histoire, sa filiation, son identité

Comment se déroule le travail ?

La séance repose sur une exploration douce et structurée de votre généalogie. Cela peut inclure :

  • la construction d’un génogramme (arbre familial symbolique),
  • la mise en lumière des dates, prénoms, événements récurrents,
  • l’identification des loyautés invisibles, des dettes affectives ou des injonctions familiales,
  • un travail symbolique de réintégration ou de libération intérieure.

L’objectif n’est pas d’accuser ou de rejeter, mais de reconnaître ce qui a été, de poser de nouveaux repères, et de retrouver une posture libre et choisie.

Ce que vous pouvez en retirer

  • Une meilleure compréhension des blocages ou répétitions dans vos choix ou relations
  • La capacité de donner du sens à ce que vous vivez et de transformer vos schémas
  • Une pacification de votre lien aux origines
  • Une libération des charges inconscientes que vous portez
  • Une réconciliation intérieure et un ancrage plus solide dans votre identité

 

« Nombre de nos ascendants auraient voulu vivre une vie complètement différente de celle qu’ils ont vécue. L’arbre porte en mémoire des désirs insatisfaits, des désirs de réalisation personnelle qui sont restés secrets. » — Anne Ancelin Schützenberger

À retenir :

  • Nous sommes tous liés à notre histoire familiale, mais nous pouvons choisir comment l’habiter
  • Mettre en lumière ces transmissions, c’est reprendre sa place, en conscience
  • Ce travail permet de réconcilier passé, présent et avenir

Dans ma pratique

J’utilise la psychogénéalogie comme un outil puissant de reconnexion et de transformation. Ensemble, nous explorons votre histoire familiale à travers un regard symbolique et respectueux.

Ce travail s’appuie autant sur l’écoute de votre vécu que sur les structures invisibles qui vous traversent. Il permet souvent de ressentir un allègement profond, une mise à distance apaisée, et une réappropriation de sa trajectoire.