Confiance en soi & estime personnelle
Un accompagnement pour renouer avec votre valeur, dépasser le regard des autres, vous affirmer avec justesse et cultiver une estime stable.
Se sentir légitime, croire en ses capacités, se libérer des peurs liées au manque ou au jugement… tout cela repose sur la confiance en soi et le sentiment de valeur personnelle. Ces dimensions sont souvent fragilisées par des blessures passées, des croyances héritées ou des expériences marquantes. Ce travail explore aussi la manière dont vos croyances influencent vos choix, vos relations… et, si c’est un enjeu pour vous, votre rapport à l’argent.
Pour quels types de difficultés ?
- Manque de confiance, peur du jugement ou du regard des autres
- Sentiment d’imposture ou d’illégitimité
- Auto-sabotage, perfectionnisme ou dépendance à la validation extérieure
- Blocages dans les projets ou la réussite, parfois liés à des croyances limitantes sur la valeur ou l’abondance
Outils mobilisés
Selon vos besoins, nous pouvons utiliser :
- Ennéagramme – Mieux comprendre vos forces, vos limites et vos motivations profondes
- PNL – Transformer les croyances limitantes et renforcer le sentiment de valeur personnelle
- Psychogénéalogie – Se libérer des héritages familiaux qui fragilisent la confiance et l’estime de soi (y compris, si nécessaire, ceux liés à la réussite ou à l’argent)
- Hypnose spirituelle thérapeutique – Se reconnecter à un sentiment intérieur de légitimité, de mérite et de confiance
Pour plus de détails, consultez la page Outils thérapeutiques.