Thérapie brève et accompagnement psychologique

Les domaines d’accompagnement décrivent les problématiques les plus fréquentes pour lesquelles vous pouvez consulter. Chaque parcours est unique : il peut concerner une difficulté précise ou recouvrir plusieurs dimensions de votre vie. L’objectif reste le même : vous aider à retrouver équilibre, clarté et sérénité dans votre quotidien.

Gérer ses émotions, le stress & sortir des schémas répétitifs

Gérer ses émotions, le stress & sortir des schémas répétitifs

Un accompagnement pour apaiser les émotions envahissantes et retrouver un équilibre intérieur.

Accompagnement post-traumatique

Accompagnement post-traumatique

Un accompagnement pour surmonter les séquelles d’événements marquants et retrouver sécurité et liberté intérieure.

Burn-out & surcharge mentale

Burn-out & surcharge mentale

Un accompagnement pour retrouver énergie, clarté et vitalité après une période d’épuisement.

Vie relationnelle, familiale & transitions de vie

Vie relationnelle, familiale & transitions de vie

Un accompagnement pour améliorer la communication, apaiser les tensions et retrouver un équilibre dans vos liens familiaux, de couple ou sociaux.

Confiance en soi & estime personnelle

Confiance en soi & estime personnelle

Un accompagnement pour renouer avec votre valeur, dépasser le regard des autres, vous affirmer avec justesse et cultiver une estime stable.

Identité, héritage & exploration de soi

Identité, héritage & exploration de soi

Un accompagnement pour clarifier qui vous êtes, vous libérer des héritages limitants et avancer vers une vie alignée avec vos valeurs profondes.

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