Lumière et Conscience Cabinet de Thérapie Brève Nice

Thérapie de couple

Retrouver du lien, du sens et une communication vivante.

Le couple traverse des étapes : rapprochements, tensions, incompréhensions, silences. Parfois, le lien se fragilise et le dialogue se rompt, même si l’amour est encore présent. La thérapie de couple offre un espace sécurisé et neutre pour comprendre ce qui se joue, redonner du sens à deux, ou avancer vers une décision commune, dans le respect de chacun.

Pour quels types de difficultés ?

  • Crises conjugales : conflits, disputes récurrentes, manque de compréhension
  • Perte de complicité ou d’intimité émotionnelle et/ou physique
  • Infidélité, jalousie ou manque de confiance
  • Difficulté à prendre des décisions à deux ou à faire des compromis
  • Communication bloquée ou échanges qui tournent au conflit
  • Épuisement relationnel après une longue période de tensions
  • Accompagnement lors de transitions de couple : naissance, départ des enfants, retraite

 

« Aimer, ce n’est pas se regarder l’un l’autre, c’est regarder ensemble dans la même direction. » — Antoine de Saint-Exupéry




À retenir :

  • La thérapie vise à soutenir le lien, pas à désigner un coupable
  • Communiquer autrement, c’est déjà changer la dynamique
  • Le couple est un espace vivant, en constante redéfinition