Lumière et Conscience Cabinet de Thérapie Brève Nice

Vie relationnelle, familiale & transitions de vie

Un accompagnement pour améliorer la communication, apaiser les tensions et retrouver un équilibre dans vos liens familiaux, de couple ou sociaux.

Les relations font partie de notre vie quotidienne. Elles peuvent nourrir, soutenir et inspirer… mais aussi parfois blesser, épuiser ou nous enfermer dans des schémas répétitifs. Que ce soit dans la famille, le couple, avec un adolescent ou un enfant, chaque lien peut évoluer vers plus de bienveillance, de compréhension et d’équilibre.

Relations familiales et sociales

Sortir des conflits récurrents, poser des limites claires et comprendre les dynamiques invisibles qui influencent vos échanges.

Si vous vivez : tensions familiales, relations toxiques, communication bloquée, sentiment d’isolement.

Thérapie de couple

Retrouver du lien, de la complicité et une communication vivante au sein du couple, même après des périodes difficiles.

Si vous traversez : crises conjugales, perte de confiance, difficultés de communication, transitions majeures (naissance, départ des enfants…).

Accompagnement des adolescents

Aider les jeunes à traverser l’adolescence avec plus de confiance, de clarté et de sérénité.

Si vous constatez : repli sur soi, perte de motivation, anxiété, conflits familiaux, difficultés scolaires ou relationnelles.

Accompagnement des enfants

Offrir aux enfants un espace sécurisant pour exprimer leurs émotions, apaiser leurs tensions et développer leur autonomie affective.

Si vous observez : peurs, colères fréquentes, troubles du sommeil, difficultés à trouver leur place dans la fratrie ou à l’école.

À retenir :

  • Les relations peuvent évoluer et s’assainir à tout âge
  • Un changement de posture intérieure transforme souvent les liens
  • Chaque étape de vie peut être l’occasion de recréer un équilibre relationnel